Рената Юсупова
автор и ведущая клуба
Тренер, нутрициолог, специалист по послеродовому восстановлению, мастер спорта по пауэрлифтингу
Построив карьеру в спорте больших достижений, пройдя роды и восстановление после них, я поняла, чем хочу заниматься до конца своих дней. Уже более 10 лет я помогаю обычным девочкам, чувствовать себя здоровыми, худыми и счастливыми
Для мамы, которая тонет в повседневных делах и быте - спорт это отдушина. Возможность побыть наедине с собой, восстановиться, вернуть силы и привлекательность своему телу. Это лучшая форма заботы о себе в долгосрочной перспективе
Я создала систему и пространство, в котором без вреда для здоровья и пищевых издевательств над собой, каждая может стать ближе к телу своей мечты